辣子肥腸
菜式簡介
《辣子肥腸》這道菜非常香,熱愛肥腸的人可一定不能錯過。肥腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。它可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。但是,感冒期間不要吃肥腸哈。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 肥腸600克
- 幹辣椒10個
- 大蒜2瓣
- 青椒10克
- 輔助料
- 鹽2茶匙
- 細砂糖1茶匙
- 植物油1湯匙
- 雞精1茶匙
- 幹辣椒4個
辣子肥腸的做法步驟
第一步:肥腸事先處理好,然後切斜段(肥腸用鹽、白醋、淘米水反複搓洗,撕掉肥腸裏面的絲狀物,放在水龍頭下反複沖洗,然後用八角、姜、蔥段、花椒焯水,之後撈出,切斷即可);
第二步:幹辣椒去掉辣椒蒂,剪成段;
第三步:大蒜剝去蒜衣,洗淨後,切成蒜瓣;
第四步:鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱; 轉小火,放入蒜瓣,幹辣椒煸香;
第五步:放入肥腸,大火翻炒;
第六步:調入適量細砂糖,翻炒均勻;
第七步:食材熟了之後,調入適量鹽;
第八步:調入適量雞精;
第九步:放入切好的青椒碎,翻炒均勻,關火;
第十步:起鍋,上桌。
辣子肥腸做法技巧/竅門/補充說明:
1、肥腸用鹽、白醋、淘米水反複搓洗,撕掉肥腸裏面的絲狀物,放在水龍頭下反複沖洗,然後用八角、姜、蔥段、花椒焯水,之後撈出,切斷即可。