蟲草花絲瓜蝦仁湯
菜式簡介
蟲草花並非花,它是人工培植的蟲草子實體,是仿造了天然蟲草所含的各種養分,包括了谷物類、豆類和蛋奶類,是屬于一種真菌類的菌類,有清熱平和和滋補的功效,尤其是能夠滋陰養肺。絲瓜湯除了清熱爽口之外,更加營養豐富含有人體所需要的鈣磷鐵等等營養物質,而且它含有一種非常特別的元素叫做皂苷類物質;這種物質有一定的強心作用,在秋天用的時候就可以達到補氣補力的效果。兩者配合用鮮蝦仁,這個湯特別鮮甜可口,有平和滋補的作用,它還能夠綜合調養人體內部的環境,增強調節能力和人體的免疫力,提高人體的抗病能力,是長夏秋暑時的家庭靓湯。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 蟲草花10克
- 鮮蝦250克
- 雞蛋1個
- 絲瓜1條
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
蟲草花絲瓜蝦仁湯的做法步驟
菜譜標簽:湯類