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榨菜炒雞蛋

美食達人@MissChen
榨菜炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  榨菜質地脆嫩,風味鮮美,營養豐富,具有一種特殊的風味,具有特殊酸味和鹹鮮味,脆嫩爽口,含豐富的人體所必需的蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等,以及谷氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種遊離氨基酸。
  雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。 榨菜、雞蛋都是一般人群均可食用的·
  早上用榨菜炒個雞蛋,煮碗白粥,搭配著吃是最美味的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
榨菜1袋
雞蛋2個
輔助料
1根
適量

榨菜炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:准備好所需材料
  • 第二步:蔥洗淨切蔥花
  • 第三步:雞蛋打入榨菜中然後放上蔥花
  • 第四步:榨菜雞蛋液攪拌均勻
  • 第五步:淨鍋加適量油燒熱
  • 第六步:倒入榨菜雞蛋液
  • 第七步:底下煎定型後炒散炒熟即可
  • 榨菜炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    榨菜已經是鹹的了所以不需要再放鹽。

    相關食材:雞蛋榨菜

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