紅棗蜜汁栗子

菜式簡介
　　板栗，性味甘溫，入脾胃腎三經，有養胃健脾，補腎強筋，活血止血等功效。 板栗含有核黃素，豐富的碳水化合物，蛋白質、維生素，糖類，可有效治愈小兒口舌生瘡，成人口腔潰瘍，供給人體較多的熱能，幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸，維護牙齒，骨骼，血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛，乏力等，延緩人體衰老，是老少皆宜的保健佳品。由 栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗
　　紅棗：
　　具有，健脾益胃，補氣養血，安神的功效，維生素含量特別高，具有天然維生素丸的美譽，秋冬令多食紅棗，有利于養生、健美、延年……