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希臘沙拉&小米飯

美食達人@小兔子愛美麗
希臘沙拉&小米飯封面圖

菜式簡介
  Alla bilder och recept ar fram Niklas

耗時/難易度
口味原味
工藝生鮮
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
鮮白蘑菇250克
西葫蘆1根
洋蔥1個
輔助料
小香蔥1棵
橄榄油3勺
檸檬1頭
香菜1根
橄榄10個
費塔奶酪半塊
適量
胡椒適量

希臘沙拉&小米飯的做法步驟

  • 第一步:洗幹淨所有蔬菜。切片或切塊蘑菇,西葫蘆和洋蔥。
  • 第二步:混合蔬菜與橄榄油,放入碗中。從檸檬擠出汁,加鹽和胡椒。(黑白胡椒都可以)
  • 第三步:開水焯菜花(綠菜花和白菜花都可以,我兩者都放了),然後過涼水。
  • 第四步:小米飯蒸好涼涼些,放入飯盒。把拌好的沙拉放入飯盒另一端,頂端放香菜和橄榄。
  • 希臘沙拉&小米飯做法技巧/竅門/補充說明:

    1·西葫蘆洗幹淨即可,不去皮也不去籽。因爲此菜是沙拉,你不希望前天晚上做好的午餐盒在第二天吃的時候不新鮮。所以帶皮的話可以保證蔬菜在第二天的新鮮程度。
    2·我在蒸小米飯的時候加了幾滴植物油和少許鹽,防止糊鍋底也容易激發小米的香味。味道更豐富些。

    相關食材:小米米飯

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