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桃膠銀耳羹

美食達人@食·色
桃膠銀耳羹封面圖

菜式簡介
  放了有多久了?這桃膠。一直懶得弄。日食不過三餐,總是不知道應該在什麼時間,去填塞這些額外的吃食。然而,任何吃食都不要久存。不吃掉,就只能扔掉。
  這東西,據說有益于糖尿病。沒什麼毛病,也可以拿來做秋冬養陰之滋補食品。
  桃膠,還真需要些時間去漲發。早晨離家前泡上,到晚上,就漲個盆滿缽滿。不禁驚訝于它的膨脹率。清洗掉雜質,同銀耳一起炖上。待到銀耳軟糯,它就像一團輕盈透明的雲,跟劃來劃去的勺子捉迷藏,怎麼也捕捉不到它。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
桃膠15克
銀耳5克
輔助料
蜂蜜適量
枸杞少許

桃膠銀耳羹的做法步驟

  • 第一步:用料
  • 第二步:桃膠加入清水浸泡
  • 第三步:銀耳加水浸泡
  • 第四步:桃膠漲發
  • 第五步:清水漂洗,去掉雜質,撈出
  • 第六步:銀耳漲發
  • 第七步:洗淨撈出
  • 第八步:將桃膠和銀耳放入炖盅
  • 第九步:加入清水
  • 第十步:電炖鍋中倒入適量清水
  • 第十一步:放入炖盅
  • 第十二步:加蓋,低溫檔隔水炖煮一夜
  • 第十三步:晨起,銀耳軟糯
  • 第十四步:盛出,加入蜂蜜
  • 第十五步:放入幾顆枸杞點綴
  • 桃膠銀耳羹做法技巧/竅門/補充說明:

    桃膠漲發時間較長,需提前浸泡。
    不用電炖鍋隔水炖盅,也可以用普通鍋直接在爐火上熬煮。

    相關食材:銀耳桃膠

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