安神補腎栗子小米粥

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安神補腎栗子小米粥封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 小米100克; 栗子8個; 枸杞15個

安神補腎栗子小米粥的做法步驟

第一步：小米一量杯。

第二步：小米倒入砂鍋裏加入枸杞和栗子。

第三步：淘洗幹淨後注入清水，燒開後大約10分鍾小米粥就已經粘稠了。

第四步：常吃小米可有助于安神養胃哦

安神補腎栗子小米粥做法技巧/竅門/補充說明：

我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！

菜譜標簽：湯羹常見菜式

相關食材：栗子小米

答配菜譜：小米與栗子的做法

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