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羊排蘿蔔煲

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
羊排蘿蔔煲封面圖

菜式簡介
  冬天啦,吃點羊肉,喝點羊排湯,抵禦嚴寒,增強體質,湯中放點白蘿蔔,能夠有效去除羊肉中的燥熱,還達到通氣的作用,真乃絕妙的搭配!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
羊排700克
白蘿蔔半根
輔助料
適量
花椒
一段
一塊
白芷一片
香菜一棵

羊排蘿蔔煲的做法步驟

  • 第一步:羊排洗淨,切成小塊
  • 第二步:入涼水煲中,中火煮開後,撇去浮沫
  • 第三步:等鍋開的時候,取半根白蘿蔔,洗淨,刮去表皮
  • 第四步:切成滾刀塊
  • 第五步:放入香料,再入蘿蔔塊,蓋蓋子,小火,慢慢煲,直到肉爛蘿蔔熟
  • 第六步:出鍋前撒香菜,暖暖一碗羊排蘿蔔湯,有菜有肉,真暖和!
  • 羊排蘿蔔煲做法技巧/竅門/補充說明:

    羊排肉嫩,容易熟,不需要太久的時間;白蘿蔔切成滾刀塊,慢慢煲,既吸收了羊肉的美味,還不失其本身的味道;不需要加醬油,那樣會失去湯的鮮香;調料也不宜多放,滿口的藥材和調料味也遮住了肉湯的鮮美。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:羊排蘿蔔
    養生食療:胃炎

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