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小白菜蝦皮合子

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
小白菜蝦皮合子封面圖

菜式簡介
  新鮮的小白菜,配上一把過油的蝦皮,多余的調料不用放,也是香香的。而且小白菜和蝦皮中富含鈣,男女老幼吃了都很好。而且合子的做法也超級簡單。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
面粉500克
清水300克左右
小白菜一大把
幹蝦皮50克
輔助料
一段
一塊
適量
植物油40克

小白菜蝦皮合子的做法步驟

  • 第一步:面粉、清水入盆,揉成柔軟的面團,蓋上濕布或者保鮮膜,饧40分鍾以上再使用
  • 第二步:鍋中多放些油,5成熱時,下入蔥末、姜末,小火煸炒出香味
  • 第三步:倒入蝦皮,繼續小火煸炒
  • 第四步:蝦皮煸炒至金黃色,且煸出香味來,關火,晾涼使用
  • 第五步:小白菜洗淨,控幹水
  • 第六步:切碎
  • 第七步:入盆中,放3克鹽,攪拌均勻,取適量,用手攥出多余的菜汁
  • 第八步:晾涼的炸蝦皮倒入攥幹的白菜餡上
  • 第九步:攪拌均勻,嘗嘗鹹淡,決定是否再加鹽
  • 第十步:饧好的面團取出,置于案上
  • 第十一步:搓成圓條,切成大小合適的劑子
  • 第十二步:擀成橢圓形面片,邊緣略薄些
  • 第十三步:在面片一半的位置上均勻地鋪上小白菜蝦皮餡,邊緣留空白用來捏邊兒
  • 第十四步:把面皮的另一半折過來,將邊緣捏緊
  • 第十五步:捏上花邊會讓合子更漂亮,如果不會捏花邊,此步可省略
  • 第十六步:平底鍋燒熱,不放油,直接將合子放在鍋中,用油刷在朝上的這面刷上一層薄油
  • 第十七步:待下面定型後,翻面,並在定型的這面刷上一層薄油
  • 第十八步:可蓋蓋烙幾分鍾,中途可翻面幾次,兩面呈金黃色,合子脹得鼓鼓的就說明成熟了
  • 第十九步:盛出入盤,開吃喽!
  • 小白菜蝦皮合子做法技巧/竅門/補充說明:

    蝦皮買來後,過兩遍清水,放在篩子中晾曬幹,入罐中密封保存,隨吃隨取,幹淨又衛生;
    蝦皮洗過後,本身的鹹味不多了,而且小白菜經過腌製攥汁後,鹽分也流失了不少,所以在拌餡時要嘗嘗鹹淡再決定是否再加入鹽;
    面一定要軟;
    合子直接入鍋中,不放油,略微定型後再翻面再刷油,這樣做的目的是爲了減少油的攝入量。此步驟可根據個人的喜好來調整。

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