烤紅薯的做法（烤箱烤紅薯）
菜式簡介
涼飕飕的冬天怎麼能少了熱騰騰的烤紅薯？？想象一下，手裏捧著一個熱乎乎、香噴噴的烤紅薯，確實能讓人少了幾分寒意。紅薯是你們的最愛嗎？今天天氣冷了很多，看到路邊賣的烤紅薯，那香味，那熱氣，口水都流出來了，家裏剛好有紅薯，走起，回家烤去~
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烘焙
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 紅薯6個
烤紅薯的做法（烤箱烤紅薯）的做法步驟
烤紅薯的做法（烤箱烤紅薯）做法技巧/竅門/補充說明：
1、因爲我的紅薯個頭比較大所以烘烤的時間比較長，烘烤的溫度和時間僅供參考，根據紅薯的大小和多少來調整
2、紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等；不但富含營養，而且還可以防止亞健康、減肥、健美和抗癌等，重點是紅薯是一種理想的減肥食品！！女人們，不要忽略了！
3、發芽的紅薯能不能吃呢？紅薯發芽後並不會像土豆一樣産生對人體有害的成分，即使發芽了只要把芽摘掉還是可以吃，是沒有毒的
4、但是如果表皮呈褐色或黑色斑點也不能食用，因爲那是受黑斑病菌汙染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯變硬發苦，對人體肝髒有劇毒。這種毒素雖經水煮火烤，其生物活性不會被破壞（來自網絡）
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