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【十分鍾營養早餐】紅薯華夫餅

美食達人@零零落落2011
【十分鍾營養早餐】紅薯華夫餅封面圖

菜式簡介
  朋友從西藏回來~~~請客吃飯熱情得很~~~
  作爲東道主,我深深感到了無力呀~~我尋思著:“這厮熱情過頭了吧?受刺激了?”~~
  結果還沒等我如何不動聲色的觀察~~某人就招了~~~
  所以~~等某人風風火火的請我們吃完飯,然後又呼啦呼啦地逛了超市三四圈,買完各種衣服,鞋子,剃須刀、潔面護膚品等各種東東,然後就消失去相親啦~~~~
  所以~~他這趟回鄉之旅,我也就只來得及給他做了個早餐~~~
  就是這麼一道【紅薯華夫餅】讓他贊不絕口,廣爲宣傳啊~~~
  所以~~過年回老家的時候,親戚朋友都逮著我問:“某某說你好能幹哦,做的早餐好好吃。你跟哪個學的呢?也教下我們嘛~~~~~~”

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
面粉160克
泡打粉2·5毫升
細砂糖60克
雞蛋2個
牛奶200克
紅薯50克
葡萄幹醬適量
輔助料
植物油10克

【十分鍾營養早餐】紅薯華夫餅的做法步驟

  • 第一步:容器裏稱入面粉,無鋁泡打粉;
  • 第二步:再稱入細砂糖;
  • 第三步:敲入兩顆雞蛋;
  • 第四步:倒入牛奶,或者你喜歡的其他液體;
  • 第五步:用打蛋器攪拌均勻,面糊舀起流動順暢,無幹粉即可;
  • 第六步:調入適量紅薯葡萄幹醬;
  • 第七步:繼續用打蛋器攪拌均勻;
  • 第八步:三明治機刷油預熱後;
  • 第九步:將面糊舀進烤盤,合上烤盤,觀察三明治機無大煙冒出時,即可將華夫餅取出。
  • 【十分鍾營養早餐】紅薯華夫餅做法技巧/竅門/補充說明:

    1、面糊舀起流動順暢,無幹粉即可;
    2、觀察三明治機無大煙冒出時,即可將華夫餅取出;

    相關食材:紅薯
    養生食療:潤腸通便哺乳期

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