#信任之美# 雜糧紅薯米糊

美食達人@寶媽小廚·

菜式簡介
　　雜糧米糊是家裏最常喝的，最主要的原因是它是真養生啊，再一個家裏的雜糧太多了，這樣打成米糊好消化還快捷，再放裏一些防癌、健脾的紅薯，營養又生了一級！我家最離不開的就是黑米，打米糊的時候黑米總是占一半的比例，這樣成品非常的香，其他的家裏有什麼雜糧隨便放，像南瓜、紫薯什麼的也可以隨意往裏搭，省時、省事、營養，想想這樣的早餐還有誰不愛呢！

耗時/難易度: 口味原味; 工藝其他; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 紅薯100克; 雜糧110克

輔助料: 清水800毫升

#信任之美# 雜糧紅薯米糊的做法步驟

第一步：備好食材，家裏有什麼雜糧摻一起就可以，主要就是黑米，黑米占一半的比例，這樣成品非常香

第二步：雜糧提前一晚洗淨泡上

第三步：早起米就泡好了，紅薯去皮洗淨切小丁

第四步：雜糧帶泡米的水一起倒入豆漿機，紅薯也倒入

第五步：加入清水

第六步：設置五谷豆漿功能，程序結束製作完成

第七步：成品圖！

第八步：成品圖！

#信任之美# 雜糧紅薯米糊做法技巧/竅門/補充說明：

打米糊的時候黑米總是占一半的比例，這樣成品非常的香

菜譜標簽：老人秋季食譜冬季食譜孕婦夏季食譜兒童春季食譜早餐飲品

相關食材：紅薯

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