淮山燕麥枸杞糊（健脾降血糖）

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淮山燕麥枸杞糊（健脾降血糖）封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度未知

主材料: 淮山粉3湯匙; 燕麥片50克; 枸杞15克; 雞蛋3個

輔助料: 砂糖2湯匙

淮山燕麥枸杞糊（健脾降血糖）的做法步驟

第一步：淮山粉先放入碗裏加水泡著，不用攪拌；雞蛋先煮成白煮蛋，可以去刷牙洗臉，15分鍾這樣，自己與水相融了；

第二步：把淮山粉，燕麥同放入鍋中，開中小火，輕輕攪拌，避免粘底會焦，快煮開時把去殼的白煮蛋放入一起煮；

第三步：煮開後，加入適量砂糖，攪拌均勻，即可開吃！

菜譜標簽：家常菜粥

相關食材：血淮山枸杞燕麥

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