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海參小米粥的另類做法

美食達人@oranhaishen
海參小米粥的另類做法封面圖

菜式簡介
  大家喜歡海參小米粥,是因爲營養搭配均衡,而且很容易做。海參小米粥,網上有很多做法。但網上做法,存在兩個問題:
  1· 海參在米粥煮沸之後,營養價值會流失。
  2· 海參會變得很軟,口感不好。
  收到表弟寄來的意大利歐然海參後現學現賣,本人自創了另類海參小米粥,即保留了營養,海參的口感也很好。爲了最大的發揮營養,特別選用了山東沂蒙小米,配合少量超市買的雜糧。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
意大利海參1條
雜糧50克
2克
輔助料
沂蒙小米200克
姜絲10克

海參小米粥的另類做法的做法步驟

  • 第一步:准備好小米;
  • 第二步:准備意大利幹海參;
  • 第三步:泡發意大利幹海參;
  • 第四步:淘洗幹淨小米和雜糧;歐然海參切成小段;姜切絲。
  • 第五步:煮一壺開水;准備保溫壺。
  • 第六步:在保溫壺內加入淘洗幹淨的小米和姜絲。
  • 第七步:倒入滾燙開水;蓋上蓋子焖。
  • 第八步:75分鍾後,打開蓋子,把歐然海參小段倒入保溫壺;加入鹽;蓋上蓋子繼續焖。
  • 第九步:15分鍾後,晃動幾下保溫壺,然後打開蓋子,這個時候已經可以聞到小米和海參混合的香味了。
  • 第十步:打開蓋子,你就看到濃稠的小米粥了,裏面的意大利海參的軟硬度剛剛好,一口咬下去,還很彈牙。
  • 海參小米粥的另類做法做法技巧/竅門/補充說明:

    特別提醒:小米一定要選擇優質的小米,海參不要選擇價格比較低的糖幹或者鹽幹海參,最好是進口的意大利野生海參。加上本人獨創的另類烹饪方法,這款菜品將會營養和口感俱佳。歡迎朋友們多提提意見,順便多點個贊 : )

    相關食材:海參小米

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