入冬了,家裏存的那盒海參被我拿了出來,該給自己和家人補補身子了。其實,一直覺得海參泡發挺麻煩..
海參小米粥是將小米和水混合著煮,中間加入發泡好的海參。海參可以切片也可以整個放入。海參小米粥..
今來一款滋補粥品,清淡美味,不容錯過哦..
主食材熟海參5個、小米適量、史雲生清雞上湯適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
冬季天氣寒冷,此時喝粥最養生又暖身,在多數人的心目中,海鮮、肉類是副食,粥是主食,其實,二者..
主食材海參3只、幹香菇適量、小米適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
一碗熱粥冬天,多給家人吃它,維生素是大米的4倍,鐵是大米的5倍,加點海鮮煮粥最香了;口感黏稠..
暖胃滋養的海參小米粥,一招兒去腥,早餐喝一碗,一天都元氣滿滿我說早餐做個海參小米粥,我家先生..
主食材即食海參1個、小米適量,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
海參小米粥是以高蛋白低脂肪幾乎零膽固醇的完美搭配,吃出美味和健康營養大概就是這碗小米海參粥了..
今年疫情期間響應國家號召實行就地過年,國際莊裏迎除夕,年夜飯准備八菜一湯,都是葷素合理,魚肉..
海參營養豐富,含有5多種天然營養成份。其中酸性粘多糖和軟骨素具有延緩衰老的特效。它可以明顯地..
海參小米粥,營養豐富好吸收,是一道比較高級的滋補佳品。..
營養豐富,老少皆宜,而且味道真心不錯哦附:小米的營養:1、含有豐富的脂肪,爲大米7.8倍,且..
冬季進補時間到,別等失去了健康,再去尋找健康哦。..
海參和小米都具有溫補的效果,既適合老人日常的滋補,也適合月子裏的滋補;以海産品作爲滋補品,要..
冬季是進補的黃金季節,冬季天氣幹燥,而海參具有潤肺、保肝、養心、和胃、壯腎的多重功效,可讓我..
期末考試喽,爸爸媽媽們肯定也做好一切後勤保障,吃好睡好,來一道海參小米粥,做法不難,營養鮮美..
今天爲大家推薦的【海參的家常做法】是海參小米粥大概兩年前身體出了一些問題,做了一個大手術,醫..
一天一海參,強體又健身在我們威海地區,吃海參是一個廣泛流傳的安全有效的進補方法。海參這道美味..
用海參來熬個粥吧。海參自身並沒有什麼味道,加一點銀魚幹,讓粥帶上那麼一點點的海味。懶人電飯煲..
主食材小米適量、南瓜半個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
入冬了,小米粥很養胃,讓整個冬季暖暖滴不妨來個小米海參粥,滋補一下..
小米是個健康食材,營養含量豐富,其中色氨酸的含量爲谷類的首位,色氨酸有調節睡眠的作用,睡前服..
海參小米粥可以提供人體所必需的18種氨基酸,提高免疫力增強體質,可以起到修複和再生的功能,如..
1.做了一名癌症病人,爲了提高免疫力,經常吃海參,但買不到好的,于是來到山東長島後,自已捕撈..
主食材小米適量、糙米適量、海參適量、幹魚泡適量、幹貝少許,菜式口味(原味),共分12個製作步..
主食材海參1只、枸杞子10克、小米50克,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
主食材海參100克、小米80克、鹽適量、小青菜適量,菜式口味(其他),共分15個製作步驟..
海參:富含蛋白質、礦物質、維生素等5多種天然珍貴活性物質,其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM