海參小米粥

菜式簡介
　　期末考試喽，爸爸媽媽們肯定也做好一切後勤保障，吃好睡好，來一道海參小米粥，做法不難，營養鮮美，這幾天的高溫裏，孩子們能夠吃得舒服一點！
　　
　　海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，能夠益智健腦，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力；海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜于生長發育中的青少年。海參不僅是美味佳肴，而且是良好的滋補藥品。海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有。