海參經典菜:海參小米粥
菜式簡介
1·做了一名癌症病人,爲了提高免疫力,經常吃海參,但買不到好的,于是來到山東長島後,自已捕撈,自已加工的,最天然的野生純底播海參。我的微信號:xyw7678,有需要海參的歡迎來聯系我。
2·海參小米粥是將小米和水混合著煮,中間加入發泡好的海參。海參可以切片也可以整個放入。海參小米粥營養豐富,容易吸收。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 長島野生底播海參一只
- 生菜一葉
- 食用油適量
- 輔助料
- 小米30克
- 清水適量
- 鹽適量
海參經典菜:海參小米粥的做法步驟
海參經典菜:海參小米粥做法技巧/竅門/補充說明:
不要吃海參池養殖的,沒有營養!山東參,遼甯參營養價值要比福建的要高得多,注意分辨。
要買海參的話找放心的,懂行的人吧,像買電腦一樣。要不就買牌子大一點的海參。
菜譜標簽:粥
答配菜譜:小米與海參的做法