枸杞百合花生雞爪花膠(魚膠)湯
菜式簡介
此湯有清潤滋補功效。花膠亦即魚肚,是中國四大補品之一,有海八珍之稱。花膠含豐富的蛋白質及膠質,具滋陰養顔,補腎,強壯機能。腰膝酸軟,身體虛弱,最適宜經常食用。 有很高的營養價值,固本培元,養血顔樣樣皆能。 現在所用的膠是赤嘴魚膠,有分析數據顯示,魚膠內蛋白質含量達84·2%,脂肪僅爲0·2%。 魚膠富含膠原蛋白,膠原蛋白在人體皮膚的結締組織裏與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織,形成網狀結構,有一定的機械強度,是承托人體曲線的物質基礎。此外,膠原蛋白還有一定的生物活性,它參與細胞的遷移、分化,使皮膚、骨骼和血管等保持一定的機械強度與彈性。對愛美的女性來講,魚膠是補充膠原蛋白,保持或恢複皮膚彈性的良好選擇。 在食療方面,中醫學認爲,魚膠味甘性平、養血止血、補腎固精,可用它配合中藥治療風濕性心髒病、脈管炎等;魚膠在改善腸胃消化吸收功能、增強體質、促進兒童大腦發育,提高智力具有補氣血、養容顔之功效,可用于氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者;魚膠可助人體消除疲勞,對外科手術病人的傷口恢複也有一定幫助。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 花膠30克
- 雞爪3只
- 花生10克
- 蓮子10克
- 百合5克
- 枸杞5克
- 輔助料
- 鹽適量
- 姜絲適量
枸杞百合花生雞爪花膠(魚膠)湯的做法步驟
枸杞百合花生雞爪花膠(魚膠)湯做法技巧/竅門/補充說明:
關于花膠的選擇,赤嘴鳘膠對于産後止血子宮愈合和下奶都有很好的作用。如果吃不完可以放冰箱裏保鮮,它會結成果凍哦很有趣吧
菜譜標簽:湯類