營養早餐 自製酸奶

第一步：選擇比較新鮮的純牛奶和一種自己喜歡的酸奶。

第二步：酸奶機中注入適量開水。

第三步：將酸奶機中配備的塑料碗（包括蓋子）事先用開水浸泡2-4分鍾消毒，然後將酸奶和純牛奶都倒入碗中，攪拌均勻。

第四步：將塑料碗蓋上蓋，注意一定要蓋嚴實，放入酸奶中，再將酸奶機的蓋子蓋好，插上電源，8-12個小時後，酸奶就做好了，取出加入糖攪拌均勻，然後放入冰箱冷藏即可。