返回

菜花炒臘腸

美食達人@米粒92
菜花炒臘腸封面圖

菜式簡介
  吃膩了西蘭花炒臘腸,所以改成了菜花炒臘腸,口感雖然沒有西蘭花那麼脆口,但是菜花是做幹鍋類型很好的搭配的食材,因爲菜花更能吸油,而且不會膩。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
菜花500克
臘腸4根
彩椒1個
輔助料
火麻油1勺
兩茶匙

菜花炒臘腸的做法步驟

  • 第一步:菜花切成小朵
  • 第二步:菜花用鹽水焯一下
  • 第三步:臘腸打斜切片
  • 第四步:彩椒切成條狀,備用
  • 第五步:中小火,先倒入臘腸,煎出油
  • 第六步:調至大火,倒入菜花,放入一勺火麻油,翻炒3分鍾左右
  • 第七步:倒入彩椒焖2-3分鍾後,放鹽出鍋。
  • 第八步:特寫~好吃。
  • 菜花炒臘腸做法技巧/竅門/補充說明:

    1·火候要掌握好,不然臘腸容易焦。
    2·菜花焯水不用太久,開水滾30秒即可。
    3·放火麻籽油是因爲菜花比較吸油味,比較喜歡火麻籽油味,所以放了。

    相關食材:臘腸菜花

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM