蒜蓉油麥菜

美食達人@檸梓

蒜蓉油麥菜封面圖

菜式簡介
　　非常適合上班族的一道簡易家常菜，只需十分鍾搞定。

耗時/難易度: 口味蒜香; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 油麥菜適量; 蒜瓣6個

輔助料: 鹽適量; 橄榄油適量

蒜蓉油麥菜的做法步驟

第一步：油麥菜洗幹淨，蒜去皮。

第二步：將油麥菜用手掰成小段。

第三步：過熱後倒入適量橄榄油。

第四步：放入蒜瓣，爆出蒜香。

第五步：倒入油麥菜。

第六步：翻炒幾分鍾後快出鍋時加入鹽。

第七步：出鍋。

菜譜標簽：素菜

相關食材：油麥菜

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