扁豆焖手擀面
菜式簡介
扁豆焖手擀面是我媽媽的拿手菜,每當吃這個面的時候就會回憶起媽媽,心中十分溫暖。如今自己成了家,也學會了這個面的做法做給心愛的人吃。
扁豆焖面主食和菜都有了,又方便還好吃,扁豆的香味被面條吸收進去之後,非常的好吃,最後撒上青蒜或是蒜末,味道更贊。本來我家都是放蒜末的,但是考慮到有人下午還要上班,所以我改放了青蒜,味道柔和一些。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 扁豆500克
- 面粉300克
- 輔助料
- 清水130克
- 老抽15ML
- 鹽4克
- 蔥姜10克
- 青蒜30克
- 豬肉70克
- 澱粉5克
- 生抽7ML
- 玉米油20ML
扁豆焖手擀面的做法步驟
第一步:准備好所有食材
第二步:將300克面粉加130克清水用廚師機和面5分鍾(因爲水分少,機器可能不能將面揉成團,就要靠手再揉成團。)
第三步:將面團蓋上濕布醒40分鍾
第四步:扁豆洗幹淨掰成段,豬肉切絲,蔥姜切絲,青蒜摘去老葉洗幹淨切斜絲備用。
第五步:豬肉絲用澱粉和生抽用手抓勻
第六步:面團醒好以後再揉揉然後擀成大面片
第七步:折疊起來
第八步:切成自己想要的寬度的面條
第九步:面條切好以後稍微撒些幹面粉抖開
第十步:炒鍋燒熱以後加入玉米油然後下入抓好的肉絲煸炒
第十一步:肉絲變色以後加入蔥姜爆香
第十二步:下入扁豆段翻炒
第十三步:扁豆煸炒一會兒加入15ml老抽
第十四步:再加入4克鹽(因爲考慮到一會兒還有面條的加入所以鹽要多放一些。)
第十五步:加入400ml清水(水跟扁豆齊平就可以)
第十六步:水開以後將面條抖散鋪在表面
第十七步:開鍋後蓋上蓋子改小火焖12分鍾
第十八步:看到鍋裏的湯汁不多了,用筷子將面條扒拉散開,然後翻拌翻拌,令面條上色一致。
第十九步:最後下入切好的青蒜絲翻炒均勻即可出鍋開吃!
扁豆焖手擀面做法技巧/竅門/補充說明:
面條粗細隨自己喜好,傳統方法是最後放蒜末。
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