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紫薯丸子

美食達人@天藍藍草青青
紫薯丸子封面圖

菜式簡介
  紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨 基酸維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能。
  抛開營養上面的因素,紫薯的這抹紫特別讓人喜歡。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
紫薯1個
糯米粉30克
輔助料
白糖適量
適量

紫薯丸子的做法步驟

  • 第一步:紫薯1個去皮
  • 第二步:切厚片
  • 第三步:放入蒸鍋蒸20分鍾左右
  • 第四步:蒸軟後取出壓泥
  • 第五步:加入糯米粉,白糖,溫開水調均
  • 第六步:和團後醒15分鍾,蓋個食品袋,不然會變幹
  • 第七步:取出分小塊搓成丸子形
  • 第八步:鍋中放多一些油,油溫升熱後依次放入丸子炸至丸子浮起即可
  • 第九步:成品
  • 紫薯丸子做法技巧/竅門/補充說明:

    和團時一定要用溫水,不可用冷開水,否則不易粘連

    相關食材:紫薯

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