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客家鹹肉炒豬乸菜

美食達人@琴心劍膽
客家鹹肉炒豬乸菜封面圖

菜式簡介
  豬乸菜,學名莙荙菜菜。舊時民間認爲莙荙菜爲野菜,葉有澀味,柄帶泥土氣,粗劣不堪上桌,只宜喂豬,母豬吃了均達菜據說能多産子。我們這裏管它叫“勺菜”。豬乸菜吃起來滑滑的,有點感覺有點像那個木耳菜,不過味道不同。“豬乸菜”有著種種食療好處:益脾健胃,補中下氣,化瘀止血、止痢、解腸風熱毒等,不過有點泥味,要用肉炒才香,哈哈。
  嶽父大人拿了塊客家鹹肉來,我放在冰箱裏存著,用它來炒,正適合。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
豬乸菜一棵
客家鹹肉一塊
輔助料
適量
適量
調味料
適量
適量

客家鹹肉炒豬乸菜的做法步驟

  • 第一步:將豬乸菜洗淨。
  • 第二步:將豬乸菜切塊。
  • 第三步:鹹肉煮過之後切片。
  • 第四步:起油鍋,爆香姜蒜,下鹹肉煸炒。
  • 第五步:下豬乸菜。
  • 第六步:炒勻後加適量的水焖熟就行了,因爲鹹肉很鹹,我就只放了點點鹽就夠了。
  • 第七步:起鍋了,味道還真不錯,鹹肉的味道滲入到菜裏面。
  • 相關食材:鹹肉

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