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炖牛蹄筋

美食達人@紅豆廚房
炖牛蹄筋封面圖

菜式簡介
  牛蹄筋一直都是筵席中的一道佳品。口感淡嫩不膩,質地猶如海參,固有俗話說“牛蹄筋,味道賽過參”。牛蹄筋富含豐富的膠原蛋白,能使皮膚有彈性和韌性,更有強筋健骨的食療功效。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
熟牛蹄筋辦兩根
輔助料
土豆一個
胡蘿蔔一根
蒜苗適量
香菜少許
調味料
適量
適量
大料適量
桂皮適量
適量
老抽適量
生抽適量
適量
黃豆醬適量
雞精適量
胡椒粉適量
白酒適量

炖牛蹄筋的做法步驟

  • 第一步:牛蹄筋洗淨切小塊,土豆胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
  • 第二步:炒鍋倒油爆香蔥姜,大料桂皮。
  • 第三步:放入一勺黃豆醬炒香。
  • 第四步:放入蹄筋翻炒均勻關火。
  • 第五步:把炒過的蹄筋放入砂鍋中。
  • 第六步:加入清水和白酒。
  • 第七步:加入少許老抽。
  • 第八步:加入鮮貝露,糖。
  • 第九步:大火煮開,中火炖煮10分鍾。
  • 第十步:把土豆和胡蘿蔔加入繼續至土豆綿軟。
  • 第十一步:大火收汁加一些胡椒粉,雞精。
  • 第十二步:加入蒜苗和香菜關火。
  • 炖牛蹄筋做法技巧/竅門/補充說明:

    如果是生牛蹄筋就要加入一些蔥姜料酒煮上一會再用。燒製牛蹄筋還是用白酒,能更好的去掉一些腥膻味。

    相關食材:牛蹄筋牛蹄

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