低糖菠蘿派

美食達人@小寶娭毑de廚房

低糖菠蘿派封面圖

菜式簡介
　　甜膩膩、燙溜溜的派擔心卡路裏，也吃膩了一貫的味道。菠蘿又是大愛，腦海裏回旋著那圈圈的味道。來，做一個。低脂低糖Pie

耗時/難易度: 口味原味; 工藝烤; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 飛餅皮4個; 菠蘿圈（罐頭）4個; 雞蛋1個

輔助料: 杏仁片20克; 椰絲30克; 芝麻10克; 黃油10克; 糖1湯匙

低糖菠蘿派的做法步驟

第一步：准備原料

第二步：等待餅皮解凍，變軟

第三步：等待的時間，倒一些蛋液在椰絲裏，然後加一點糖和黃油攪拌

第四步：將餅皮繞菠蘿片對折，再對折

第五步：盤裏刷油，鋪好

第六步：塗上蛋液，防止表皮幹燥、色黑。同時也加強黏度，放添加料

第七步：擺盤後，烤箱預熱，上下火200度。20分鍾

第八步：出爐了

第九步：切一塊

第十步：餅皮松脆，菠蘿酸甜！蠻好的

菜譜標簽：烘焙

相關食材：菠蘿

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