穿心蓮蛋花湯
菜式簡介
蔬菜穿心蓮是一種南方蔬菜,其學名叫花蔓草,
在南方不少人食用,花卉市場也可以看到。
雖然它俗稱穿心蓮,但是和中藥材的治療作用不同。
它的藥性到現在爲止沒有相關的研究,但是作爲一種綠葉蔬菜來講的話,其含有豐富的維生素C葉酸,還含有一些其他的維生素、葉黃素。和其他綠色蔬菜一樣,涼拌、清炒都可以,我要介紹的是用穿心蓮做湯,很簡單,很好吃。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 穿心蓮30克
- 雞蛋1個
- 輔助料
- 香蔥適量
- 鹽1克
- 香油適量
穿心蓮蛋花湯的做法步驟
穿心蓮蛋花湯做法技巧/竅門/補充說明:
煮湯的時間要短,穿心蓮本身有鹹味,鹽要少放。
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