穿心蓮雞蛋餅
菜式簡介
穿心蓮藥食作用兼而有之,新鮮的穿心蓮洗幹淨搭配雞蛋煎成雞蛋餅,作早餐既營養美味又養生保健。
穿心蓮有著涼血消腫,去火消炎,清熱排毒等功效,可以有效預防上呼吸道感染,抵禦霧霾。對治療急性菌痢,胃腸炎,口咽腫痛,百日咳,流腦,氣管炎,肺炎,肺結核,膽囊炎,高血壓,瘡疖癰腫,水火燙傷,毒蛇咬傷很有效果。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 穿心蓮90克
- 小麥粉200克
- 雞蛋2枚
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 味精適量
穿心蓮雞蛋餅的做法步驟
穿心蓮雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:
1、面糊中水的添加量,依據自己對面糊的濃稀度要求而定。
2、雞蛋餅的煎製時間以雞蛋餅熟爲標准。
答配菜譜:穿心蓮與雞蛋的做法