簡單的酸奶水果沙拉

菜式簡介
　　酸奶有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效，並且還可有效降低膽固醇、抑製腸道內病菌的繁殖等，，，酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素C，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。