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春食野菜正當時——白蒿芽麥飯

美食達人@提啦米酥
春食野菜正當時——白蒿芽麥飯封面圖

菜式簡介
  春天,各種花花草草都開始蘇醒並生長起來。
  每到這個時候,總有許多野菜可以給我們重複了又重複了餐桌內容增加些新花樣。比如灰灰菜、比如荠荠菜、比如苜蓿、比如我今天奉上的這盤白蒿芽……
  白蒿又叫茵陳。白蒿芽是一種白蒿剛出土沒多久長出來的小葉片,野生,具有保肝利肝、降血脂、清熱解毒等諸多保健和治療功效。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
新鮮白蒿芽適量
面粉適量
輔助料
食鹽適量
十三香適量

春食野菜正當時——白蒿芽麥飯的做法步驟

  • 第一步:原料圖。
  • 第二步:白蒿芽摘洗幹淨,瀝幹水分備用。
  • 第三步:加入面粉,邊加邊攪拌。
  • 第四步:直至所有白蒿芽都均勻地裹上一層面粉,呈幹爽分離狀,且盆中無多余面粉爲佳。
  • 第五步:加適量十三香。
  • 第六步:加少許食鹽攪拌均勻。
  • 第七步:鍋中水燒開,蒸籠鋪上籠布,把攪拌好的麥飯倒入。
  • 第八步:上汽後加鍋蓋,中火蒸約10分鍾。
  • 第九步:關火,揭鍋蓋後,用筷子把麥飯抖散。
  • 第十步:盛入碗中,用蒜泥、醋、辣椒油、香油成汁水,淋入即可食用。
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