菜遠炒臘腸
菜式簡介
昨天跟LG到鄉下去逛了一圈,兩人轉到了一戶農民家,隨口問了問女主人家裏是否有自家菜地種的有機菜,主人很熱情地帶我們到了她的菜地,並說看中什麼就割什麼,隨便挑,反正自家也吃不完,看著那一片綠油油,長得生機昂然的蔬菜,心裏別提有多美了,收獲了好幾種蔬菜,臨走,女主人還送了一把特別肥大的菜心,象我們長期吃大棚裏種出來的蔬菜,能夠吃上農家自己種的有機菜,那真真是一種幸福。
今天貓就用好客的女主人送的菜心來做菜。菜遠,是廣東叫法,即把菜心掐頭去尾,只取其精華部位,而今天這道菜遠炒臘腸,只取了菜心中間那根主心骨,最脆嫩,鮮甜的部位,用它可以炒牛肉,肉片,雞片等等,很百搭的一種食材,是一道老少皆宜的菜肴。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 菜心梗400克
- 臘腸150克
- 蒜子15克
- 紅椒20克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽1茶匙
- 糖0·5茶匙
- 蚝油1茶匙
- 生粉少許
菜遠炒臘腸的做法步驟
菜遠炒臘腸做法技巧/竅門/補充說明:
1·菜心只取了中間那根主心骨,也是最鮮嫩可口的部位,其實是可去皮,也可不去皮的,視它的老嫩來決定吧,建議老一點的地方削皮就好,嫩一點的可以保留,口感不錯的喲。
2·可以搭配其他食材一起製作,比如牛肉,豬肉,雞肉等等。
3·菜心梗切成滾刀塊,更便于全方面入味,並且外形也討巧。
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