香辣勁爆雞米花
菜式簡介
賤賤君最愛吃的雞米花,酥脆,鮮嫩。黃金色澤,誘人香氣,製作簡單,用著小牙簽一插一插,吃起來也相當方便。無需油炸,只要放在烤箱裏烤一烤,也能做出匹配KFC的香辣雞米花。非油炸,健康烤箱版,熱風循環讓雞米花上色更均勻。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝烤
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞胸肉兩塊
- 輔助料
- 自製辣椒粉2勺
- 自製椒鹽粉2勺
- 料酒適量
- 鹽適量
- 燕麥碎適量
- 雞蛋液少許
- 油適量
香辣勁爆雞米花的做法步驟
第一步:准備兩塊雞胸肉洗淨,將較厚的地方用刀切成兩片,用刀背敲打拍松
第二步:將雞胸肉切成約2-3cm左右的小塊狀,先用適量鹽腌製,若時間充裕可以先腌製個2-3小時
第三步:腌製後用水稍許沖洗,瀝幹,加入適量料酒,適量自製辣椒粉(辣椒幹粉粹成粉末狀),自製椒鹽粉(花椒,黑胡椒,鹽炒香粉粹成粉末狀)拌勻腌製
第四步:將腌製好的雞丁拌入稍許雞蛋液,用手抓勻
第五步:取適量燕麥碎(將燕麥片適度碾碎成小顆粒代替面包糠),將雞丁在燕麥碎中滾幾圈,均勻裹上燕麥碎
第六步:在烤網上鋪上錫紙,將裹好的雞丁排入,在表面刷上稍許油
第七步:入烤箱,中層,200度,15分鍾
第八步:烤箱開始工作
第九步:因爲刷了油的關系,烤箱裏開始滋滋滋的聲音,表面開始變黃
第十步:烘烤結束,表面金黃,很像買的雞米花是不是
香辣勁爆雞米花做法技巧/竅門/補充說明:
1·辣椒粉和花椒粉都可以自製,更安全放心,可以按照自己的喜好調節,也可以用現成的炸雞拌料
2·燕麥碎一定要沾到油在烘烤的時候才會變得金黃,不然會很幹