紅蘿蔔玉米排骨湯
菜式簡介
紅蘿蔔玉米排骨湯,有益腸胃、潤肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降膽固醇,紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化,豬脊骨補陰益髓又健筋骨,此湯對糖尿病者,以及 消化不良、食欲不振的高血壓者特別適宜。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨250克
- 紅蘿蔔1個
- 枸杞4到6個
- 鹽1小勺
- 輔助料
- 玉米1個
- 紅棗5到6個
- 火麻油2到3滴
- 醋2滴
紅蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟
紅蘿蔔玉米排骨湯做法技巧/竅門/補充說明:
紅蘿蔔玉米排骨湯,選材一定要新鮮,記得加入2到3滴火麻油,這樣煲出來湯更鮮美。
菜譜標簽:湯類