馬哈魚~缤紛青豆炒飯

美食達人@小帥廚娘

馬哈魚~缤紛青豆炒飯封面圖

菜式簡介
　　簡單炒飯營養全面，裏面可以放各種寶寶愛吃和不愛吃的菜炒飯哦。寶寶不挑食了

耗時/難易度: 口味醬香; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 馬哈魚肉100克; 鮮綠的100克; 胡蘿蔔半根; 剩米飯1大碗

輔助料: 鹽少許; 料酒少許; 醬油少許; 豆瓣醬20克; 香油少許; 玉米油50克

馬哈魚~缤紛青豆炒飯的做法步驟

第一步：馬哈魚肉切丁，提前用料酒醬油少許鹽，腌製10分鍾（放冰箱）夏天，冬天就不必了然後鍋裏放油先把魚肉炒5分熟出鍋留著備用

第二步：准備好食材

第三步：鍋裏在放油，然後把胡蘿蔔丁放進去翻炒

第四步：接著把豆放進去翻炒

第五步：然後把豆瓣醬放進去翻炒

第六步：翻炒均勻放入准備好的米飯和魚肉丁

第七步：翻炒均勻，炒均勻，然後臨出鍋放入香油

第八步：然後裝盤

第九步：准備開吃

第十步：這款飯老少皆宜，營養豐富

馬哈魚~缤紛青豆炒飯做法技巧/竅門/補充說明：

放豆瓣醬就不用放鹽了，魚肉腌製的時候也放了，所有鹹淡正好哦。

菜譜標簽：家常菜主食炒飯

相關食材：馬哈魚青豆

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