油醪糟
菜式簡介
油醪糟是涪陵的著名特産,由于本人沒去過涪陵也沒品嘗過正宗的油醪糟,只是根據老一代的傳說,結合實際需要做出來的新版油醪糟。
油醪糟香甜不膩口,營養十分豐富。還有通乳祛惡的功效,一般在孕婦生産後,都要做給産婦吃,以盡快恢複身體。這次就是爲一個准媽媽做的。
做油醪糟的醪糟也是自己做的。平常人可以用來煮雞蛋小湯園。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 醪糟5斤
- 豬板油1斤
- 核桃仁半斤
- 輔助料
- 枸杞3兩
- 紅棗半斤
- 紅糖2斤
- 黑芝麻3兩
油醪糟的做法步驟
油醪糟做法技巧/竅門/補充說明:
注意:每次飲用油醪糟時要用幹淨的勺子,不要沾水,不然影響油醪糟的保存。
因油醪糟裏含一定的豬油。三高者不宜多食。
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