酸辣幹鍋菜花
菜式簡介
花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,爲甘藍的變種。花椰菜富含維生素B群、C群。這些成分屬于水溶性,易受熱分解而流失,所以煮花椰菜不宜高溫烹調,也不適合水煮。是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菜花適量
- 香菇適量
- 蔥適量
- 輔助料
- 番茄適量
- 豬肉適量
酸辣幹鍋菜花的做法步驟
相關食材:菜花
菜式簡介
花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,爲甘藍的變種。花椰菜富含維生素B群、C群。這些成分屬于水溶性,易受熱分解而流失,所以煮花椰菜不宜高溫烹調,也不適合水煮。是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。