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肉沫粉絲娃娃菜

美食達人@楊木木
肉沫粉絲娃娃菜封面圖

菜式簡介
  我們在飯店會常點娃娃菜,一般會選擇幹鍋的。考慮到小朋友的口味,加上有點小貧血,醫生囑咐多吃青菜和瘦肉。于是選擇做這款肉沫清蒸娃娃菜,營養又健康。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
娃娃菜1棵
輔助料
粉絲20克
大蒜10棵
豬肉80克
適量
味極鮮適量
白糖適量
澱粉適量
適量

肉沫粉絲娃娃菜的做法步驟

  • 第一步:准備好食材
  • 第二步:粉絲浸入涼水5分鍾泡軟
  • 第三步:娃娃菜豎切成六小段洗淨控水
  • 第四步:刀拍大蒜剁蒜蓉
  • 第五步:豬肉剁成肉糜用少量香油和澱粉腌一刻鍾
  • 第六步:粉絲准備好餐盤,粉絲鋪底,上面擺好娃娃菜
  • 第七步:均勻灑入三分之一的蒜蓉
  • 第八步:入蒸鍋水燒開後蒸十五分鍾
  • 第九步:蚝油味極鮮糖鹽依個人口味加適量清水調拌均勻
  • 第十步:熱鍋倒油,油熱後加入蒜蓉爆出香味兒
  • 第十一步:加入肉糜滑炒變色
  • 第十二步:淋入步驟9的料汁大火燒開
  • 第十三步:加入水澱粉
  • 第十四步:大火燒開待湯汁黏稠時關火
  • 第十五步:湯汁澆入蒸好的娃娃菜上
  • 第十六步:成品上桌
  • 相關食材:娃娃菜粉絲

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