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烤鲅魚

美食達人@悠哈廚房
烤鲅魚封面圖

菜式簡介
  年年吃鲅魚,年年都是最經典的做法,就是清炖、紅燒,烤鲅魚我也是第一次做,前幾日買了一條5斤重的鲅魚,洗淨後做了分段處理,一魚三吃。用鲅魚的中間段,腌漬以後烤製。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
鲅魚1/3條
輔助料
味極鮮醬油適量
蔥絲適量
姜絲適量
紹興酒少許
胡椒粉少許
白糖適量
蜂蜜一湯匙
涼開水一湯匙

烤鲅魚的做法步驟

第一步:一條大鲅魚;

烤鲅魚的做法步驟圖(一)

第二步:鲅魚清洗幹淨,血水一定要清洗幹淨,否則腥氣較重;

烤鲅魚的做法步驟圖(二)

第三步:取鲅魚中間部分,切成2公分厚的段,平鋪在深盤中;

烤鲅魚的做法步驟圖(三)

第四步:撒上蔥絲、姜絲;撒上現磨的胡椒粉;

烤鲅魚的做法步驟圖(四)

第五步:倒入適量的紹興酒、適量的味極鮮醬油;撒上適量的白糖;

烤鲅魚的做法步驟圖(五)

第六步:晃動幾下盤子,讓調味料混合均勻,蓋上保鮮膜讓其腌漬入味;

烤鲅魚的做法步驟圖(六)

第七步:腌漬2個小時後,鲅魚塊翻面繼續腌漬,放入冰箱冷藏過夜更好;

烤鲅魚的做法步驟圖(七)

第八步:取一勺蜂蜜,加一勺涼開水調勻;

烤鲅魚的做法步驟圖(八)

第九步:取腌漬後的鲅魚塊,放入不沾的烤盤中,表面淋上少許的蜂蜜水;

烤鲅魚的做法步驟圖(九)

第十步:烤箱用功能菜單設置爲上下烤、肉類/紅薯,溫度設定220度,時間設定30分鍾;烤箱預熱達到預定溫度需要6分鍾,預熱結束溫度不再閃爍,烤盤放入烤箱中;

烤鲅魚的做法步驟圖(十)

第十一步:10分鍾後取出烤盤,魚塊翻面,再次淋上少許的蜂蜜水;

烤鲅魚的做法步驟圖(十一)

第十二步:烤盤繼續放回烤箱中,離結束有5分鍾時,烤箱內的照明燈亮起,方便查看烤製的情況,看到烤製的已上色,提前5分鍾取出烤盤;

烤鲅魚的做法步驟圖(十二)

第十三步:烤好的魚取出裝盤,搭配自種的紫蘇芽菜,可以開動。

烤鲅魚的做法步驟圖(十三)
烤鲅魚做法技巧/竅門/補充說明:

烤魚最好用不沾的烤盤,易清洗;沒有就需要在烤盤中鋪錫紙。

相關食材:鲅魚
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