烤鲅魚
菜式簡介
年年吃鲅魚,年年都是最經典的做法,就是清炖、紅燒,烤鲅魚我也是第一次做,前幾日買了一條5斤重的鲅魚,洗淨後做了分段處理,一魚三吃。用鲅魚的中間段,腌漬以後烤製。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝烤
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鲅魚1/3條
- 輔助料
- 味極鮮醬油適量
- 蔥絲適量
- 姜絲適量
- 紹興酒少許
- 胡椒粉少許
- 白糖適量
- 蜂蜜一湯匙
- 涼開水一湯匙
烤鲅魚的做法步驟
第一步:一條大鲅魚;
第二步:鲅魚清洗幹淨,血水一定要清洗幹淨,否則腥氣較重;
第三步:取鲅魚中間部分,切成2公分厚的段,平鋪在深盤中;
第四步:撒上蔥絲、姜絲;撒上現磨的胡椒粉;
第五步:倒入適量的紹興酒、適量的味極鮮醬油;撒上適量的白糖;
第六步:晃動幾下盤子,讓調味料混合均勻,蓋上保鮮膜讓其腌漬入味;
第七步:腌漬2個小時後,鲅魚塊翻面繼續腌漬,放入冰箱冷藏過夜更好;
第八步:取一勺蜂蜜,加一勺涼開水調勻;
第九步:取腌漬後的鲅魚塊,放入不沾的烤盤中,表面淋上少許的蜂蜜水;
第十步:烤箱用功能菜單設置爲上下烤、肉類/紅薯,溫度設定220度,時間設定30分鍾;烤箱預熱達到預定溫度需要6分鍾,預熱結束溫度不再閃爍,烤盤放入烤箱中;
第十一步:10分鍾後取出烤盤,魚塊翻面,再次淋上少許的蜂蜜水;
第十二步:烤盤繼續放回烤箱中,離結束有5分鍾時,烤箱內的照明燈亮起,方便查看烤製的情況,看到烤製的已上色,提前5分鍾取出烤盤;
第十三步:烤好的魚取出裝盤,搭配自種的紫蘇芽菜,可以開動。
烤鲅魚做法技巧/竅門/補充說明:
烤魚最好用不沾的烤盤,易清洗;沒有就需要在烤盤中鋪錫紙。
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