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西葫蘆雞蛋餅

美食達人@董小廚2012
西葫蘆雞蛋餅封面圖

菜式簡介
  西葫蘆雞蛋餅不僅具有能夠引起人食欲的色澤外表,軟糯的口感,而且還很營養,是北方許多地區早餐餐桌上必不可少的佳肴。北京叫做糊塌子,有很多人說這是北京的特色,我倒不以爲然,我所知道的很多地區都有吃西葫蘆雞蛋餅的風俗,所以,無論叫什麼也好,“西葫蘆雞蛋餅”或許是最具有代表性的名字了。
  在家鄉,我們管所有這種做法做出來的薄餅叫“菜餅子”。西葫蘆可以換成小白菜,白蘿蔔,馬齒苋,香椿等等,只要你覺得可以,都可以作爲添加。然後再用蒜末、米醋調一碟小料,蘸著吃,真的很美味。在外上學後,每次回到家中,媽媽早上都會給我做菜餅子吃,我總能吃到撐還舍不得放下筷子。今天,董小廚就和大家分享西葫蘆雞蛋餅的做法。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
西葫蘆1個
雞蛋兩個
普通面粉適量
輔助料
適量

西葫蘆雞蛋餅的做法步驟

  • 第一步:准備好所有原料
  • 第二步:將西葫蘆洗淨,首先切成薄片
  • 第三步:然後切成細絲
  • 第四步:將西葫蘆細絲放入面盆中,打入兩顆雞蛋,倒入適量面粉,灑入適量鹽
  • 第五步:用筷子慢慢沿一個方向攪拌,調成糊狀
  • 第六步:平底鍋中倒入少許油,搖晃平底鍋,讓油均勻鋪滿鍋底
  • 第七步:待油稍熱,倒入一勺面糊,用木鏟將面糊平鋪鍋底,小火煎
  • 第八步:待一面煎成金黃色,翻面繼續煎,大約1~2分鍾
  • 第九步:裝盤即可享用啦
  • 西葫蘆雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:

    1、??在做面糊時,面粉要最後放,即先用鹽將西葫蘆細絲腌製一下,將水分腌漬出來,然後可以再加面粉,可以省去加清水的環節。當然,倘若加的面粉多了,還需要另外加清水以調成糊狀。
    2、??根據營養學,我們做飯的原則就是少放油,減少烹調油的攝入,因此,少放油,小火煎,這樣才能保證不會煎糊,使薄餅細軟滑嫩。
    3、??可根據個人喜好,調整一次倒入鍋中面糊的量,我喜歡薄一點的,因此,每次加入的量會少一些。

    相關食材:雞蛋西葫蘆葫蘆

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