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涼拌海蜇絲

美食達人@Qiuyue0815
涼拌海蜇絲封面圖

菜式簡介
  (百度)海蜇味甘、鹹,性平。能清熱化痰,消積,潤腸,降血壓。中老年急慢性支氣管炎,咳嗽哮喘,痰多黃稠者宜食;高血壓病,頭昏腦脹,煩熱口渴,以及大便秘結者宜食;單純性甲狀腺腫患者宜食;醉酒後煩渴者宜食。早在明代,漁家就已經懂得新鮮海蜇有毒,必須用食鹽、明礬腌製,浸漬去毒濾去水分,方可食用。
  這個海蜇絲是買已包裝好的,相對方便一點兒。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
即食海蜇絲200克
輔助料
適量
適量
味精適量
適量
香油適量
芥末油適量
醬油適量
熟芝麻適量

涼拌海蜇絲的做法步驟

  • 第一步:准備食材
  • 第二步:海蜇絲用清水浸泡後控幹水份
  • 第三步:取一碗放入鹽、糖、熟芝麻、醬油、芥末油、香油、醋、味精等調味汁
  • 第四步:然後把調汁倒入海蜇絲中拌勻即可
  • 涼拌海蜇絲做法技巧/竅門/補充說明:

    小貼士:調汁根據自己口味來調

    相關食材:海蜇

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