自製健康飲料--胡蘿蔔橙汁

美食達人@葉子的小廚

菜式簡介
　　胡蘿蔔營養豐富，可是很多朋友不喜歡其口感，每個人的口味不同，我生吃胡蘿蔔覺得挺好吃的，可當做水果一樣吃，可是我女兒就覺得胡蘿蔔熟吃好吃，生吃難以下咽，但是今天改變一種吃法，將胡蘿蔔和橙子一起打成汁，那就不同了，她立馬覺得很好喝了。
　　在我家，最近幾年幾乎從來不買飲料的，尤其是在營養師課上看到500克的飲料差不多50克的糖的時候，真的驚呆了，而且親自看到做成一瓶美味可口的橙汁沒加一滴真正的橙汁，十幾種添加劑加糖和水就勾兌好一瓶色香味俱全的橙汁來。所以，我家飲料堅決自製，來朋友也是自製飲料，這個胡蘿蔔橙汁得到很多朋友的認可，營養又健康······

耗時/難易度: 口味原味; 工藝榨; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 橙子兩個

輔助料: 胡蘿蔔一根

自製健康飲料--胡蘿蔔橙汁的做法步驟

第一步：准備好原材料。

第二步：橙子去皮去核。

第三步：胡蘿蔔切成小塊。

第四步：放入原汁機榨汁即可。

第五步：成品，如果覺得味道濃可以加涼開水稀釋喲。

自製健康飲料--胡蘿蔔橙汁做法技巧/竅門/補充說明：

自己做的飲料沒有防腐劑，現榨現喝，不要儲存。

菜譜標簽：老人夏季食譜兒童下午茶飲品婦女節果汁

相關食材：胡蘿蔔蘿蔔

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