健康美味又易做的粗糧飯
菜式簡介
現在大家慢慢開始注重飲食健康，在吃的方面也開始越來越講究，原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成爲好東西，偶兒做飯時在大米中添加一些雜糧，一方面降低白米飯的澱粉含量，另一方面還能增加食欲，做起來又簡單，可謂一舉多得。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大米1·5杯
- 紅薯1個
- 紅棗5顆
- 清水適量
- 紫米少許
- 輔助料
- 糙米少許
健康美味又易做的粗糧飯的做法步驟
第一步：准備好所需的食材
第二步：紅薯去皮洗淨後隨意切滾刀塊
第三步：將大米、紫米、糙米、紅棗等裝碗中清洗幹淨倒入電飯煲中，加入適量的水
第四步：將切好的紅薯放進去
第五步：蓋上電飯煲蓋子，接通電源，選擇粗糧飯程序，待鐵斧自動進入保溫模式後，關閉電原稍等片刻打開鍋蓋即完成製作
第六步：做好的米飯
健康美味又易做的粗糧飯做法技巧/竅門/補充說明：
小貼士：
1、煮米飯的水量根據自己的喜好定
2、粗糧食材可以隨意搭配
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