龍利魚火鍋

美食達人@木木家常菜

龍利魚火鍋封面圖

菜式簡介
　　龍利魚
　　富含蛋白質
　　低脂肪
　　適合養生人群食用

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝煮; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 龍利魚柳700克; 食用油適量

輔助料: 番茄醬適量; 鹽適量; 濃湯寶1塊; 西紅柿2個; 姜適量; 料酒適量; 蔥適量

龍利魚火鍋的做法步驟

第一步：准備食材

第二步：龍利魚片成片

第三步：用料酒和鹽腌製30分鍾

第四步：西紅柿切丁，姜蔥切小

第五步：鍋裏放油爆香姜蔥

第六步：放入西紅柿

第七步：加入番茄醬

第八步：鍋裏放濃湯寶加入水

第九步：加入龍利魚，煮開即可

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜冬季食譜朋友聚餐火鍋

相關食材：龍利魚

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