山楂玫瑰粥
菜式簡介
山楂助消化,降血脂、抗動脈粥樣硬化,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大米50克
- 山楂6顆
- 冰糖30克
- 幹玫瑰花6朵
- 輔助料
- 水660克
山楂玫瑰粥的做法步驟
山楂玫瑰粥做法技巧/竅門/補充說明:
也可以用鍋,我圖個方便,不用攪拌鍋,而且我是一個人吃,做的也不多,剛剛好。
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