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家常番茄雞蛋面

美食達人@秋天的蠍子
家常番茄雞蛋面封面圖

菜式簡介
  番茄雞蛋面是非常常見的面條做法。所需的材料較爲簡單,最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和面條;三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋面做法簡單,味道鮮美、營養好吸收。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
番茄2個
雞蛋面100克
5克
香油5毫升
蔥花適量
輔助料
雞蛋2個
100毫升
生抽10毫升
香菜1棵
清水適量

家常番茄雞蛋面的做法步驟

第一步:將西紅柿洗淨,切小塊備用。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(一)

第二步:蔥花、香菜備用。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(二)

第三步:將少許食用油倒鍋中加熱,放入蔥花爆香。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(三)

第四步:放入西紅柿翻炒,直至西紅柿熟透出汁。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(四)

第五步:倒入生抽,翻炒均勻。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(五)

第六步:往鍋中加水(無需盛出西紅柿),煮沸。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(六)

第七步:下入雞蛋面。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(七)

第八步:待面快煮熟時,打入雞蛋。依個人口味加入鹽、雞精、香菜、香油即可。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(八)

第九步:面香湯濃,美味。

家常番茄雞蛋面的做法步驟圖(九)
家常番茄雞蛋面做法技巧/竅門/補充說明:

1、西紅柿要炒出紅油,番茄素才會發生營養效用。
2、如果給寶寶做的話,可以把番茄提前用熱水燙一下,把番茄皮撕掉。

相關食材:雞蛋番茄
養生食療:禦寒

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