滋補養氣【蟲草花炖雞】
菜式簡介
感冒一個星期多了,總算慢慢見好,真的是病去如抽絲的感覺,真好。
呼吸也通暢了,頭腦也清新了,胃口也變好了,滋補養氣【蟲草花炖雞】咱的補補元氣。
雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,多吃雞肉有增強體力、強壯身體的作用,不容易感冒。
剛好看見市場有賣新鮮的蟲草花,買了一些,和雞肉一起炖,不放一粒雞精,鮮甜無比。
蟲草花,並非花,也非冬蟲夏草的補品,實質上是屬于一種真菌類。
與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌種、生長環境和生長條件不同。
蟲草花顔色呈橙黃色,吃起來非常鮮美,QQ的感覺。
蟲草花性質平和,不寒不燥,對于多數人來說都可以放心食用。
蟲草花含有豐富的蛋白質,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。很健康的湯,老少鹹宜,味道非常濃郁。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 土雞1只
- 蟲草花適量
- 輔助料
- 鹽巴適量
- 姜片適量
滋補養氣【蟲草花炖雞】的做法步驟
滋補養氣【蟲草花炖雞】做法技巧/竅門/補充說明:
隔水炖是利用沸騰的水溫對內膽中的食物均勻柔和地隔水煲炖,通過水做媒介將熱能均勻的滲透至內膽中的食物,使食物營養成分不會因爲過熱而破壞,保持食物的原汁原味一種烹饪技法。
相關食材:蟲草花