增強體質,提高免疫力的靓湯--香菇蟲草花土雞湯
菜式簡介
這兩天小朋友回來嚷嚷說:學校裏有手足口病了,邊說邊從書包裏拿出一張紙,原來是學校給的關于手足口病的預防。
手足口病是傳播很快的一種兒童傳染疾病,多發在夏秋季節,手足口病可以通過空氣飛沫傳播,很容易交叉感染, 以兒童爲主要發病對象,常發于集聚的場所,呈流行趨勢。主要表現爲初起發熱,白細胞總數輕度升高,繼而口腔、手、足等部位粘膜、皮膚出現斑丘疹及疱疹樣損害。
看了這些,嘴上不停的叮囑他勤洗手,多注意,心裏卻想著從飲食上來改善一下,做些能夠增強體質,提高免疫力的菜譜或靓湯也是很靠譜的事!
說做就做,動手了,誰讓我是孩子他媽呢,心裏想的,很快就行動了,畢竟孩子的健康很重要很重要!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 土雞一只
- 輔助料
- 幹香菇適量
- 蟲草花適量
- 調味料
- 姜適量
- 食鹽適量
- 蒜適量
增強體質,提高免疫力的靓湯--香菇蟲草花土雞湯的做法步驟
養生食療:免疫力