返回

蟲草花炖鴨肉

美食達人@小堯0209
蟲草花炖鴨肉封面圖

菜式簡介
  蟲草花的學名叫蛹蟲草,是一種菌類,性質平和,不寒不燥,對于多數人來說都可以放心食用。
  蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
鴨邊腿2只500克
蟲草花100克
輔助料
適量
姜片5片

蟲草花炖鴨肉的做法步驟

  • 第一步:准備材料;
  • 第二步:鴨腿洗淨砍成大小適中的塊,姜切片,蟲草花洗淨濾水備用;
  • 第三步:煮鍋內放適量水燒開,放入鴨塊氽下水;
  • 第四步:用濾網撈起,再用清水洗淨;
  • 第五步:放入湯煲中,將姜片及蟲草花一起放入;
  • 第六步:鍋內放適量的水;
  • 第七步:大火燒開後,撇掉浮末;
  • 第八步:轉小火,炖1小時即可,食用時加鹽調味;
  • 相關食材:鴨肉蟲草花

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM