姜棗紅糖養生茶
菜式簡介
1、紅糖姜水驅寒止咳,淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;
2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;
3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紅棗6顆
- 生姜5克
- 紅糖適量
- 輔助料
- 清水800克
姜棗紅糖養生茶的做法步驟
菜譜標簽:飲品