蘿蔔棒骨湯家常做法
菜式簡介
自小,爺爺就給我說“冬吃蘿蔔夏吃姜,一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C,具有促進消化、消炎及解毒作用,但需借助于肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利于鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質,和蘿蔔一起用來煲湯,是完美搭配。而且,這道湯簡單易做,對于愛喝湯又怕麻煩的我來說再好不過。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豬棒子骨1000克
- 蘿蔔1500克
- 輔助料
- 大蔥1根
- 姜塊1塊
- 白醋2匙
- 雞精1匙
蘿蔔棒骨湯家常做法的做法步驟
蘿蔔棒骨湯家常做法做法技巧/竅門/補充說明:
1、醋能使骨頭裏的磷、鈣溶解到湯裏,並加速大骨煮熟,所以在炖湯的時候加點醋比較好。
2、不要過早放鹽,鹽會加快蛋白質凝固,影響湯的鮮美。
菜譜標簽:湯類
答配菜譜:蘿蔔與棒骨的做法